集中力を高める

やるべきことがあるのに集中力がない時や、自宅での作業に集中できないことってありますよね。自宅での作業が多い私は、様々な工夫をして集中できるようにしています。そんな私の集中力の高め方を紹介します。やるべきことを明確にする作業に入る前に今日は何...